肥胖症辨证施治之减肥常用古方/*
肥胖症辨证施治之减肥常用古方
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  • 作者:静月山人
  • 2020年8月5日 11:39 星期三
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    现代社会,肥胖症高发。减肥成为许多人日常必修课。其实,中医治疗肥胖症有许多行之有效的古方。今天,小编与大家分享中医名家叶橘泉治疗肥胖症常用的古方。一起去看看吧~~

    • 防风通圣丸(《宣明论》)

    【适应证】肥胖症,颜面升火,口苦咽干,肩部发硬,胸闷动悸。腹部膨满,大便秘结,浮肿尿少,小便色黄。舌质偏红,苔薄黄或黄腻,脉滑数。

    【处方】当归180克,黄芩90克,桔梗180克,石膏450克,白术180克,荆芥90克,山栀子180克,芍药180克,川芎180克,薄荷90克(后下),防风180克,麻黄90克,连翘180克,滑石600克,大黄180克,芒硝180克,甘草90克,生姜30片。以上18味共研细末后拌匀, 水泛为丸如绿豆大,每次6克,一日2~3次,温开水送服。

    • 防己黄芪汤(《金匮要略》)

    【适应证】肥胖症,体力比较低下,体型较胖,皮肤色白,肌肉松软。全身倦怠,出汗较多,下肢明显浮肿,小便量少。

    【处方】防己 12克,黄芪12克,白术9克,甘草6克,大枣4枚,生姜3片。水煎服。

    • 参苓白术散(《太平惠民和剂局方》)

    【适应证】肥胖症,形体偏瘦,内脏脂肪却超过正常值。面色萎黄,食欲不振,肢倦乏力,胸脘痞塞。腹胀肠鸣,大便溏薄,四肢浮肿。舌质偏淡,苔白腻,脉细或细缓。

    【处方】人参、茯苓、白术、山药、甘草各1000克,炒白扁豆750克,莲子、肉砂仁、薏苡仁、桔梗各500克。以上10味共研细末后拌匀,每次6~9克,一日2~3次,红枣煎汤送服。

    • 五苓散(《伤寒论》)

    【适应证】全身浮肿,恶心呕吐,头痛眩晕,口渴欲饮,尿量减少。腹诊可闻心窝部有振水音。

    【处方】桂枝6克,白术9克,泽泻12克,茯苓9克,猪苓9克。水煎服。

    • 凉膈散(《太平惠民和剂局方》)

    【适应证】肥胖症,口渴烦躁,面热目赤,头痛头晕,咽痛吐衄。口舌生疮,唇干欲饮,涕唾黏稠,睡眠不安。大便秘结,小便黄赤。舌质红,苔黄,脉数。

    【处方】连翘480克,大黄240克,朴硝240克,山栀仁160克,薄荷160克,黄芩160克,甘草240克。以上7味共研细末后拌匀,每次3~6克,一日2~3次,温开水送服。也可按以上比例调配作煎剂服用。

    • 柴胡疏肝散(《景岳全书》)

    【适应证】肥胖症,胸胁胀满,嗳气频频,食欲不振。每当情绪不佳即会发生腹泻,泻后即舒适。舌质淡红,苔薄白,脉弦。

    【处方】柴胡6克,芍药9克,枳壳9克,川芎9克,香附子9克,甘草3克。水煎服。

    • 附子理中汤(《三因极一病证方论》)

    【适应证】肥胖症,久而不愈,腹胀怕冷,喜温暖、揉按,不能食生冷硬物。呕吐少食,心悸水肿,手足厥冷。脉细。

    【处方】人参6克,白术9克,炮干姜6克,炮附子(去皮脐)6克,甘草3克。水煎服。

    • 加减防风通圣散(日本汉方医师经验方)

    【适应证】呈中风体质之肥胖症。体格强壮,血压偏高,颜面红赤,肩颈酸胀,心悸亢进。腹部以脐部为中心呈现膨满状态(大腹便便),大便偏干,小便黄赤。舌质偏红,苔薄黄或黄腻,脉滑数或弦滑。

    【处方】当归90克,黄芩45克,桔梗90克,石膏240克,白术90克,荆芥45克,山栀子90克,芍药90克,川芎90克,薄荷45克,防风90克,麻黄45克,连翘90克,滑石300克,大黄90克,芒硝90克,杜仲叶90克,钩藤90克(后下),葛根90克。以上19味共研细末后拌匀,每次3~6克,一日3次,温开水送服。

    本文选自《叶橘泉近世国药处方集》(中国中医药出版社出版,叶橘泉编著),最终解释权归原作者所有。



    肥消脂方加减应用于各类型肥胖。
    方药大体组成:荷叶,决明子,山楂,大黄,白术,苍术等。
    使用方法:饭前半小时服用。一日2~3次。
    忌口:忌多食,忌油腻食物,甜食,尤其不要吃油脂与淀粉混合食物(例如:所有面食,肉类经过煎炸或油泼,油炒类)
    作用:减脂瘦体,祛湿健脾,泻下通便。适用于各类型肥胖人群,便秘人群,湿阻人群。
    药方来源:传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。另有一些医者提到“肥人多痰湿”,“肥白人多湿”,“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此,采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成能量,促进在人体内的能量代谢,从而达到健康减肥的目的。中药通过去湿制水、活血、健脾、行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多余水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。
    《神农本草经》最早记载了“荷叶常食而瘦人”,所以本方大量用到了荷叶;另决明子,山楂都味酸,有很好的降脂作用;大黄泻下,用量小,泻下而不伤正气;苍术,白术燥湿,肥胖多痰湿。所以本方简单而作用效果显著,降脂减肥泻下燥湿而不伤正。
    我自身中医临床15年,一直应用本方加减治疗各类型肥胖人群,便秘人群,疗效显著。
    治疗期间原则
    原则一:充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群。
    原则二:不要摄取让身体寒冷的食物。
    原则三:摄取能帮助缓解便秘的纤维质。
    原则四:不要摄取过多盐分,糖分。
    原则五:充分摄取制造骨骼的钙质。
    原则六:适当运动,尤其以有氧运动为主,晚饭后能坚持1小时有氧运动,再配合减肥消脂方,减肥事半功倍。
    原则七:治疗期间一定不能多吃,尤其忌口那些食物。晚饭尽量早食,或不食


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    其它


     痰湿体质减肥
    首先要判断自己是否真的有痰湿了——胖大舌,舌头上有厚腻的舌苔,舌头旁边有齿痕,经常感到身体四肢沉重、容易困倦、腹部肥满、痰多、胸闷等。这些症状都是痰湿表现! 如果你是痰湿体质推荐给你【温胆汤】!温胆汤为祛痰剂,具有理气化痰,和胃利胆的功效。主治胆郁痰扰证。症见胆怯易惊,头眩心悸,心烦不眠,夜多异梦;或呕恶呃逆,眩晕,癫痫。苔白腻,脉弦滑。 组方:茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克。(剂量来自罗大伦《舌诊》,请在医生指导下用药)这个剂量我比较推荐,除痰湿的效果很好。
    温胆汤煮水半个小时左右泡脚连续十天左右停三天再泡。
    也可以适量喝汤剂后泡脚。


    还有一茶饮方:
    用干冬瓜皮+干荷叶,各3-5G。
    每天泡水喝 ,效果不错。
    可以全身减肥。
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    有人问我如何增肥的:
    顺正鲜羊奶10斤,配鲜鸡蛋,每次两个鸡蛋,10斤羊奶食光,对不起,你以后不好减肥了。
    有人问我如何减肥的;
    告诉你专食大米饭饱,菜当盐食,必须每天保证两次大便,能饭后即时去大便的,你不减肥,你一定不照做。


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    1,中医辨证调理。
    2,菊粉(洋姜粉)冲开水喝。
    3,适量运动。
    4,气虚则胖,养气补气,少耗气。


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    减肥天下独方;
    每天饮鲜大米淘水(冷开水淘米3次后饮),另外每餐饱大米饭,

    三至五口饭给一住菜,忌运动。

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