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九种体质中医舌像辩证对应九种中成药(望舌辨体质)
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  • 作者:静月山人
  • 2021年7月5日 14:34 星期一
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    中医讲究辨证施治,不同的体质,目前最权威的有9种体质之分,从舌象看体质从中医角度,舌头反映身体寒、热、虚、实,与人体五脏六腑对应;现代医学发现,舌头变化与疾病有密切关系。通过每个人不同的舌象特征可辨别每个人不同的体质。


    1、平和体质(占32.75%)
    体质表现:身体倍棒,吃嘛嘛香。睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,恭喜您,典型的平和体质!
    容易患病:不爱得病。

    舌象特点:舌淡红,苔薄白

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    2、气虚体质(占12.71%)
    体质表现:说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人一般性格内向,情绪不稳定,比较胆小,不爱冒险。

    气虚体质的人舌头胖大有齿痕,爱感冒,稍微一运动就出汗,总是不想动,性格内向不想说话。
    容易患病:容易感冒,生病后抗病能力弱免疫力低下且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂,肥胖高脂血症,不耐受风寒署邪等。

    调养方法
    中成药:常自汗、感冒者,可服玉屏风散、补中益气汤、四君子汤、黄芪炖猪脚等预防。

    汤剂:党参,炒白术,黄芪,陈皮,茯苓,怀山药,炙甘草。

    本方系四君子汤合参苓白术散化裁而成,功能健脾益气,临床使用对气虚体质有较好效果。

    舌象特点:舌色淡红,舌体胖大,嫩边有齿痕。

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    3、湿热体质(占9.88%)
    体质表现:如果你看到一个人,脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄,性格多急躁易怒。
    容易患病:疮疖、黄疸等病。
    调养方法
    中成药:藿朴夏苓汤(湿重)、连朴饮(热重)、甘露消毒丹(湿热并重)、龙胆泻肝软胶囊。

    汤剂; 茵陈、滑石、藿香、米仁、黄芩、茯苓、焦山栀、干芦根。

    本方系芳香化湿与淡渗利湿组合而成,着力导邪以出路,临床对湿热体质有较好的效果。

    舌象特点:舌质偏红,舌苔黄腻


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    4、阴虚体质(占8.89%)
    体质表现:如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚。这种人外向好动,但性情急躁。

    四肢凉、胃寒、怕冷其实是阳虚了,经常喝冰镇饮品,“冻伤”了我们的阳气,晚上开着空调做功课埋下阳虚的祸根,熬夜、错误的清热解毒慢慢消耗着阳气。
    容易患病:易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。
    调养方法
    中成药: 可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸、左归丸、大补阴丸等。女性用药剂量应该比男性要轻。

    汤剂:生地黄、怀山药、萸肉、莬丝子、鹿角霜、川石斛、麦冬、知母、龟板、女贞子。

    本方系六味地黄丸合大补阴丸化裁而成,功能滋养肾阴,临床使用对阴虚体质有较好的效果。

    张景岳亦谓:“善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳升而泉源不竭。”上方虽偏重于滋阴,也遵景岳之训,其组方原则同样是阴阳相须,刚柔相济,而达相反相成之功效。

    舌像:舌质鲜红或为红绛舌;少津、少苔、无苔或光剥;少津或有裂纹

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    注:舌有裂纹也不一定都是阴虚所致。

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    5、阳虚体质(占7.90%)

    体质表现:即使再热的暑天,也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。
    容易患病:水肿、腹泻等。
    调养方法

    中成药:可服金匮肾气丸。


    汤剂:熟地黄、怀山药、萸肉、枸杞子、菟丝子、杜仲、鹿角霜、仙灵脾、炙甘草。

    本方系右归丸化裁而成,功能温补肾阳,临床使用对阳虚体质有较好的效果。

    张景岳谓:“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷。”上方虽偏重于补阳,但遵景岳之训,其组方原则是阴阳相须,刚柔相济,而达相反相成之功效。


    阳虚舌像:舌体胖大,淡白,或有齿痕,舌苔润。

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    6、气郁体质(占8.73%)
    体质表现:这种人一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌,容易失眠。《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表,多愁善感、忧郁脆弱。
    容易患病:失眠多梦、甲亢、抑郁症、神经官能症等。

    气虚体质的人舌头胖大有齿痕,爱感冒,稍微一运动就出汗,总是不想动,性格内向不想说话。
    调养方法
    中成药:可以服用逍遥散(丸)、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸、玉屏风散、逍遥散补中益气汤等调节。

    汤剂:柴胡6g、炒白芍9g、枳壳6g、川芎5g、制香附9g、合欢皮12g、六神曲9g、广郁金9g、绿梅花6g、炙甘草5g。

    本方系柴胡疏肝散合越鞠丸化裁而成,功能疏肝解郁,临床使用对气郁体质有一定效果。

    舌象特点:舌淡红或偏暗、苔薄白或偏干、白腻

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    7、痰湿体质(占6.29%)
    体质表现:心宽体胖是这类人最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。性格温和稳重善于忍耐。

    痰湿的人舌苔厚腻,肚子大,减肥困难户的易胖体质,额头总是油油的,眼泡容易肿,早上起来吐痰多,容易闹肚子,大便不成形、粘马桶。
    容易患病:眩晕、胸痹、痰饮等。易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病,大街上阴道炎 酒糟鼻 痤疮 肾炎 脚癣等。
    调养方法
    中成药:二陈汤、平胃散、六君子丸等等。

    汤剂: 制苍术、制川朴、陈皮、茯苓、米仁、泽泻、制半夏、焦山楂(若身形肥胖者,可加干荷叶9g)。

    本方系平胃散合二陈汤化裁而成,功能祛湿化痰,临床使用对痰湿体质有较好的效果。

    痰湿舌像:苔厚腻、滑腻,或感觉有痰堵塞在喉咙中,常伴有胖大舌、齿痕舌或舌质偏红,舌苔黄腻。

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    8、血瘀体质(占7.95%)
    体质表现:刷牙时牙龈容易出血,眼睛经常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁,健忘,性情急躁。
    容易患病:高血压 、糖尿病、偏头痛、抑郁症、出血、中风、冠心病等。
    调养方法
    中成药:可服用桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸、桃红四物汤、丹参饮等。

    汤剂:生地黄1、赤芍药、当归、川芎、桃仁、红花、丹参、檀香。

    本方系桃红四物汤合丹参饮化裁而成,功能行气活血化瘀。因气为血帅,血随气行,故对血瘀体质的调理,宜行气与活血并用。本方临床使用对血瘀体质有较好的效果。

    血瘀舌像:舌边、舌尖有黑色瘀点或瘀斑,整个舌质发暗、发紫或为青紫舌;舌下静脉曲张

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    注:肝主疏泄而藏血,具有条达气机,调节情志的功能。情志不舒或外邪侵袭引起肝气久郁不解,故情绪抑郁或急躁,胸胁胀闷,走窜疼痛;气为血帅,肝郁久不解,必致瘀血内停,气滞血瘀。

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    9、特禀体质(占4.90%)
    体质表现:如果在某一方面,比如对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
    容易患病:凡是遗传性疾病者多与亲代有相同疾病,或缺陷。比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
    调养方法

    中成药;玉屏风散、二至丸、过敏煎

    汤剂:

    其调理方法当以祛风抗敏、益气固本为主。因特禀体质多与遗传因素有关,易发过敏性疾病,因此扶正固本乃图本之治,“抗敏”是治标之法。一般选用玉屏风散、二至丸、过敏煎。

    自黄芪、炒白术、防风、制女贞子、旱莲草、蝉衣、乌梅、银柴胡、五味子、炙甘草(必要时可加紫河车3g)。

    本方系玉屏风散、二至丸、过敏煎合化而成,功能补气益肾、祛风抗敏。值得说明的是,方中玉屏风散乃益气固表的经世名方;二至丸现代实验研究证明有调节免疫功能的作用;过敏煎是著名医家祝谌予治疗过敏性疾病的经验方,被誉称现代“经方”。三方合化,共奏益气、补肾、祛风之功能。临床使用对特禀体质有一定效果。笔者体会,该类体质调理颇为棘手,临床效果不够理想,今后需重点加以研究。


    舌象特点:形式多样,可见深大裂纹、花剥苔等(无明显特点)

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    亿万人群分九种:一种平和,八种偏颇(可理解为亚健康状态)。

    不同体质的人群在日常调理上也因人而异,尤其在饮食方面,不同的体质,适宜用不同的膳食进行平衡和调理,下面我们来看看不同体质对应的九和饮调养方法。

    自己对照一下舌像图片,看看自己是九种体质中哪一种体质类型?

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