本文导读：此前曾流传一种说法，说醋泡花生能够降血压，并且效果还不错。

醋浸泡花生米降血压的是这样的：花生米放在醋中浸泡7天，每日早晚各吃2到8颗。据称该偏方能清热活血，软化血管，降血压。

除醋浸泡花生米外，还流传着一些类似的偏方，如醋蛋（用醋浸泡鸡蛋）、醋蒜（用醋浸泡大蒜）等。

5、护肝益神

6、壮阳补肾

医学研究发现，醋泡花生对保护肝脏具有良好的作用，并能促进消化液的分泌，增强肝病患者的食欲。夏天人易产生疲劳、困倦之感，多吃点儿醋，很快会解除疲劳，使精力充沛。

2，蒜瓣掰去外衣，切成小片

3，花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中，倒入老陈醋，以刚好盖住花生米为准。

4，盖上盖子，密封泡浸3-7天即可食用。

泡浸花生的玻璃瓶必须是无水无油的哦。

泡浸的时间越长会越入味。

醋泡大蒜花生米每天吃多少

醋泡大蒜一次吃2到6颗即可（肠胃不好的可以饭后吃）。

醋泡蒜是需要长期服用的，每天不能吃得太多，以免损伤身体，每日摄取2到6颗，坚持一段时间，可以感觉身体有明显的变化。

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本文作者：静月山人     文章标题： 醋泡花生不但能降血压 而且还是一道美味小菜，醋泡花生有6大好处
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