希望有顽固性失眠和抑郁症的朋友看完~~~
这个方子，叫小柴胡汤。
这个分量不是原文的分量，是我通常使用的：
柴胡9克、黄芩6克、党参6克、法半夏6克、炙甘草6克、生姜6克、大枣12枚。
通常熬药方法是：水五碗，熬剩两碗，早晚各一碗。
现代人压力特别大，结果出现了无数很奇怪的病症，怎么调理都很难见效，让人伤透了脑筋，比如有突然呕吐的，有头晕到无法站立的，有失眠到每天睡两个小时的等等。
那么，这种情况怎么来调理呢？
从汉代张仲景的《伤寒论》里的一个方子谈起
这个方子原来的分量比我开的要大一些，熬药方法是水一斗二升，煮取六升，去渣滓，再煎取三升，每次温服一升。但是，我经过实践，认为五碗水熬剩两碗比较方便，就这样用下来了。
大家会奇怪，我开的方子的量这么小，能治病吗？
其实，用这个方子加减，治好过无数的奇怪的病症，这说明药物的分量不是最重要的，最重要的是药物的配比，只要配比得当，那么就是可以治病的，分量只不过影响了治疗的速度，比如应该一天痊愈的，您分量用小了，只不过是一天半才好而已啊。
举例验证一：
有位女士，给她诊脉完后，她认为我说得准确，很惊奇，但是自己先没有调理，而是要求我给他的丈夫调理。为什么呢？因为她的丈夫让她很是发愁，什么情况呢？就是失眠，整夜的失眠多梦噩梦不断，自己无法控制自己的情绪，对什么都不感兴趣，最后甚至无法上班了。
我听完了叙述，说：“这可能是西医说的抑郁症吧？”
她说：“对啊！怎么样，你会治疗抑郁症和双向情感障碍吗？”
她告诉我说曾经治疗过很长的时间了，时好时坏，没有什么大的改善，但是精神科医师已经很满意了，还拿他做成功的例子呢。
我当时听完了，也很犹豫，因为我哪里会治疗抑郁症啊？
于是说：那见个面吧，见面了，才知道此人在国外打拼过，估计压力太大了吧。
诊了脉，是弦脉，同时舌头上有芒刺，覆盖得满是白苔。
于是，我问他：口苦吗？咽干吗？头晕吗？有呕的感觉吗？胸闷吗？容易发脾气吗？
他几乎全部或多或少都有点，张仲景说过：“伤寒中风，有柴胡证，但见一证便是，不必悉具”，就是有一个对上就可以了，这位是全都对上。
于是，我分析他就是一个肝郁的状态，我把他的肝郁给梳理开。
于是开了小柴胡汤，就是这个分量，加了龙骨和牡蛎，好像没有加别的什么药，开了三副。
三副后他反应，各种症状开始减轻，我就又开了五副，结果说已经基本可以睡整夜了，情绪也恍然如同梦醒，几乎感觉自己已经痊愈了。感叹中医治病原来如此神速，简直太奇妙了。
后来，治疗几次后，他的症状就基本消失了，后来，有一天在国贸的一个咖啡厅里，我给他讲了大约一个小时的《金刚经》，我告诉他，一定要放下很多事情，要放下，让我们的心恢复自己的宁静，
其实仔细想想，这个世界的很多事情不是你能够把握的，你以为这些钱你赚到了吗？
想想，再过一亿年，你赚的钱在哪里？你又在哪里？
所以，不可执迷，当你把你的心放得很空的时候，你才可能感觉到真正的自己的存在。
举例验证二：
女，失眠得无以复加，几乎每晚就是两个小时，痛苦得不得了，整日昏沉。经常呕吐
诊断：
张仲景说的小柴胡汤症状有：“伤寒五六日中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞硬，或心下悸、小便不利，或不渴、身有微热，或咳者，小柴胡汤主之。”
小柴胡汤的条文很多，我不一一列举，给大家翻译一下吧。
这些症状归纳起来，有：口苦、咽喉干、目眩（就是头晕）、往来寒热（就是忽冷忽热，这个症状其实不多）、胸胁苦满（其实多数是胸闷）、默默不欲饮食（就是胃口不大好）、心烦、有呕吐的感觉、耳聋目赤等。
张仲景说这些症状“但见一证便是，不必悉具”。就是您看到一个就可以确定了，不用全都有，其实我还没有敢看到一个就用该方子的，据说刘渡舟老先生是看到口苦就用，我一般都是确定三条以上的时候才用。
那么，这位女士所有的这些，基本都具备了，不但具备，而且是每项都做到了极端，比如呕吐，会吃完饭就吐，比如头晕，她会直接晕倒在地。
诊脉是弦脉，舌象我给拍摄下来了，不是标准光源拍摄的，没有条件，但是可以看出来特点。
这样，用小柴胡汤还有什么疑惑的呢？这是柴胡汤证已具啊，于是，就给她开了小柴胡汤，也是加了龙骨和牡蛎，五副。
吃完了五副以后，她就已经可以睡足八个小时了。同时，所有的症状都不见了。这搞得她周围的人全都目瞪口呆。
这就是方证对应上以后的好处，张仲景的方子，就怕方证不对应，如果对应上了，那么见效就应该在三副以内的。我也经常有分析不准的时候，但是分析准了，就会连自己都对疗效感到惊奇。
国医圣手治顽固性失眠，爱开小方子！五味药，环环相扣:
黄连3克，肉桂1.5克，阿胶（烊化）9克，白芍9克，生地9克。一共七剂。
黄连负责清心火。阿胶和生地负责滋补肾阴。肉桂温阳，鼓舞肾水向上升发，接济于心，使得心肾相交。白芍在这里头，配黄连则起到降泄去火之能。配阿胶和生地则能增加养阴之效。它是多面手。
另外黄连阿胶汤补肾清心火，可治心肾不交导致的失眠症。
你有情绪郁结吗？测测看！
其实，很多人的身体问题，现在看似与情绪无关，但是仔细询问，都可以找到几年前的什么情绪郁结，现在觉得情绪没有事情了，但是身体一直没有调整过来。
这种情况，中医会通过身体的症状来分析，是否是身体仍然有郁结，我觉得基本的症状是：口苦、口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。这些症状里面，您对上的越多，说明越严重。
此时，舌头的形状往往是尖尖的，正常的舌头伸出来，应该是椭圆形的，这种人舌头一伸出来，往往是一个尖尖的状态，又尖又长。这是我判断的一个主要方向。
如果失眠严重的人，我会建议他晚上除了泡脚，可以加服中药。
失眠泡脚方的组成（孕妇禁用）
山萸肉六克、五味子三克，熬水，用此水冲服炒酸枣仁粉三克。每晚服用一次即可。这是养肝血、安心神的思路。
但是，这样的方子，我们不能用一辈子，一般情况就见效一时而已。真正调理我们身体的，是我们良好的心态，是我们与人为善的修行，我们只要处处与人为善，心怀慈悲，就能心态开朗，气血通调。
所以，真正让自己健康的不是草药，而是调整好自己的心态与情绪。
以下是博主个人总结：
1，运动（比如：站桩《双向调节精气神》、跑步能分泌多巴胺，多巴胺对抑郁症和失眠有很好的辅助作用 坚持就是胜利）
2，中药调理
3，其它辅助手段：（比如：一些调节内腑的音频磁场等，如经文，象数等等都是可以起到很好的辅助治疗作用的）
只要你能立志：定个目标坚持下去，一般3-6个月就能达到意想不到的良效！！贵在坚持，坚持，坚持！！
注：请在医师下指导用药! 因每个人体质不一切不可自行套方！
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