右侧的说明里大概是讲：脉别：1.上脉为手大动脉，即中，西医诊病时所按之脉；2.中脉为背肋脉；3.下脉为乳前脉。按脉：1.脉上的小圆圈（小圆点），为月满点，其日数（1日－29或30日）则凭按脉者的指法来划分；2.生产（临产）的期限，为九个月另七天；3.中指第三横纹以上的“1－7”为天数，应仔细划分；4.当脉跳到“7”字圆点处...

1.根治青春痘的中医绝技；(1)青春豆为不少青春期爱美的朋友们不小的烦恼，采用放血疗法固然有效，若不愿放血的，我有两个非常简单的绝招献出，治愈多人，百治百验，一般今日服次日即见效，多两至三日也见效，先是痘疮变蔫、变小，然后消失，服用20-30天，残留的暗疮痕迹也会消失，皮肤变白细嫩。川贝散：川贝母粉5克纯真蜂蜜一匙勺。服法...

许多家庭在选购成品药酒的同时，还喜欢自己动手配制药酒，保持着每年配制药酒的饮用习惯。自行配制的好处除较为经济实惠外，还可根据个人体质情况、特点选用药物，这样更有针对性，效果更加显著。但是，如果对药性、剂量不清楚，又不懂药酒配制常识，最好在中医师的指导下配药，不可自己盲目滥造。药酒配制法1、药材处理：制备酒剂的药材，一般都要...

秋葵是一种草本科植物，在日常生活中最常见的是在餐桌上，因此秋葵也是一种很好的蔬菜，常吃秋葵能够为人体补充营养所需。而且秋葵也有一定的药用价值，对于促进人体健康发展，改善一些身体异常问题也有好处。那为了让人更了解秋葵的作用，本文就为大家进行具体分析。1、补充黄酮秋葵是一种天然的雌激素，这是因为这种植物中含有一种植物黄酮，女性...

概述：1、免疫力低下者。2、气血不足者，有虚汗病症者。3、适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人。对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃。4、平时工作比较疲劳的人，可以喝黄芪泡水来帮助一下提神。5、不患有属阴虚，湿热、热毒炽盛的肾病者。6、脾胃虚弱、食欲不振者。黄芪精的功效和副作用：黄芪精的主要成分是黄芪，黄芪是一种常见的中药...

相信大部分的人都会一脸悲催的表情，每个人都希望活得越久，自己看起来越年轻，犹如十八岁的少女一样，身体的每个部位都是巅峰的状态。然而岁月是无情的，我们的器官都会随着年纪的上涨，开始慢慢的甩来，直到死亡。其实衰老是必然的事件，既然我们无法改变，那么我们能做的就是延缓衰老的时间了。每个不同器官的衰老时间都不一样，因此延缓衰老的方...

什么情况称便秘呢，一是大便次数减少，比如3-4天甚至10多天排便1次，二是大便次数不少，但大便干结、排出费力，三是大便不干硬，虽然有便意，但排便不畅。打个比方：大便是船，肠道是河，船要在河流中正常行走，必须满足两个条件：一是要有前行的动力，二是河中有水，二者缺一不可。一、前行的动力不足(相当于中医说的气虚、气郁)1、气虚如...

市面上的“三七粉”卖得红火，补血、补气、护血管、溶栓、降压、治关节？三七粉就是这样火起来了！但是，关于“三七”你真的了解吗？长期喝会不会对身体产生副作用呢？三七是一种传统药用植物，味甘、微苦，性温。归肝、胃经。具有散瘀止血、消肿定痛的功能。三七粉①三七生品以止血化瘀、消肿定痛之力偏胜，止血而不留瘀，化瘀而不会导致出血。常用...

眼：1、眼周围的症状眼皮浮肿——内脏（肾脏、肠胃、心脏）功能降低而导致体内水分囤积黑眼圈——血液含有过多老旧废物时，就会让眼睛周围变的黯沉（肾脏）眼睛下方的皱纹——老化现象之一眼眶凹陷——身体能量的过度消耗内眼睑泛白——贫血的症状眼皮上冒出黄白色小痘子——胆固醇过高2、眼睛本身的毛病眼白泛黄——肝胆出现毛病的警讯（黄疸）眼...

么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？希望能帮助到大家。肾虚分阴虚和阳虚，怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？？吃什么能补肾？既然用中医的病症词来提问，那我们就来从中医的角度谈一下“阴虚”和“阳虚”。阴虚阴虚是中医的常用词。许多人不知道怎么区分阴虚和阳虚，下面来说说。就脏腑而言，阳指功能，阴指物质。一般来说，凡是运动的、外向的...

保健按摩是中医主动养生的一种好方法。通过对局部穴位刺激，可以促进新陈代谢，激发与调整五脏六腑功能，达到舒筋、活血、健身、防病的效果。根据古人的养生经验和医学文献，现选出十个调五脏、益气血的重点穴位，介绍给大家。⒈健脑百会穴是督脉上重要穴位，有健脑提神的作用。本穴两耳尖连线与头正中线交点处取穴。主治头痛、头昏、昏厥、中风、低...

文章导读：低血压属中医“眩晕”、“虚损”等病症范畴，多因气血不足、脑失所养而致，治宜益气养阴，养血升压。笔者多年临床经验发现，党参黄芪汤治疗低血压疗效不错，患者不妨一试。具体方法：取党参、枸杞各10克，黄芪30克，陈皮、阿胶各15克，生地20克，升麻3克，防风6克，炙甘草6克，五味子12克。水煎服，每日1剂，分早晚两次服用...

黑茶作为一种后发酵茶，通过热发酵的渥堆工艺，黑茶中的大量咖啡碱都已经消失，所以安化黑茶安神、不伤胃，而且还有神奇药用功效的“金花”，营养价值和药用价值都是值得我们接受并喜爱的。那么，喝黑茶有什么好处呢？小文针对这五类人群罗列了黑茶的功效：一、长期饮酒应酬人群黑茶中含有咖啡碱，咖啡碱通过肾促进尿液中的水滤出率来实现利尿功能。...

许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变...

气不足则胖，血不足则瘦胖补气瘦补血人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。那么，什么是气呢？从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。...

1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3.步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4.步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。5.在户外新鲜空气中步行，...