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中医一绝:每晚搓指甲,60天后竟有这样的奇效!
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  • 作者:静月山人
  • 2017年4月14日 15:26 星期五
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  • 不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力,增进整体健康!

    别不信,这可是有中医根据的哦!



    按摩指甲竟能提高免疫力?真的!
    按压手指,增加末梢血液循环


    身体的末梢处,是血液流动全身时一定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集有许多神经,因为人体所接收的各种资讯,通常都是手脚末梢处先接触到,也难怪这里会有许多神经。
    脚指尖也是一样,平常脚底寒冷,睡觉时都得穿袜子睡的人,在进行过这种揉搓指甲疗法后,都能顺利温热脚指头,再也不需要穿袜子睡觉。

    五个手指针对五种问题,全部按揉给身体来一次大保健~
    用大拇指与食指,抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。
    可参照手指与身体对应表,有任何不适症状的人,最好揉搓20秒钟。


    大拇指:对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。


    食指:对应消化器官,改善肠炎、胃炎。


    中指:对应耳朵,有效改善耳鸣。


    无名指:刺激交感神经,提高免疫力。


    小指:对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。

    力度
    每个人状况不同,只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。

    时间
    力道不够时,很难收到效果,最好用点力揉搓,觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,会更有效。
    通常只要一个月左右,就能明显改善不适症状,效果好的人,甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病,也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦!


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