天气越来越凉，关节痛手脚冰凉的朋友可难受了。秋冬滋补必备羊肉，加一物营养美味，温经活络，现在就开始吃准没错！羊肉加一物，营养又美味。

羊肉+萝卜

驱寒泻火、提高免疫力羊肉和萝卜是冬日炖汤的最佳搭档！

羊肉驱寒，萝卜性凉去火，还能解腻助消化，一起炖汤美味有营养，补充维生素和蛋白质，有效提高人体免疫力。

羊肉+黑豆
均衡营养、滋阴补阳
羊肉和黑豆均能补气养肾，滋阴补阳，男女都适合吃。女性朋友秋冬多吃些羊肉黑豆汤，驱寒气色好，还能美容抗衰老。 

羊肉+生姜
温经活络、护养关节
秋冬季节寒气入侵，正是关节炎高发的时候。生姜辛辣，祛湿寒，和羊肉一起煮汤温经活络，有关节问题的朋友现在开始多喝一些羊肉生姜汤，冬天会舒服很多。

没想到秋冬吃羊肉这么好，赶快吃起来，冬天再冷都不怕了！ 

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本文作者：静月山人     文章标题： 秋冬滋补之羊肉汤 羊肉+黑豆 羊肉+萝卜 羊肉+生姜
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