什么是菩萨的境界？菩萨的境界就是敢于承担，敢于承认，敢于奉献，敢于付出，敢于面对现实。我们凡夫俗子碰到事情，首先是推诿责任，是回避。一个人敢于承担敢于面对，自然就超越了畏惧，超越了死亡。自然就有境界，就有人格魅力。学佛先要学会面对，学会大无畏的精神，学会承担责任，学会包容。如果学佛整天在磕头，诵经，打坐，但碰到一点点事情，...

湿气又称之为湿邪，湿气重是现代人的普遍现象。无论男女老少，因为湿气重而引发的浑身发沉无力、腹部凸出、水肿肥胖等症状都一直让其痛苦不已。那么湿气重应该怎么调理呢？下面小编就为大家一一解答~湿气重怎么调理一、运动运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分...

能眠者可长寿　　我国医学历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”　　美国有两位学者，对7000人进行了长达5年半的研究，认为有7种原因可影响人的寿命，其中重要的一项是睡眠。　　现代医学研究表明，经过...

引起慢性咽炎的主要原因就是生活环境方面，如果经常居住在或者是工作在有一些花粉，尘土吸入的生活环境中，咽喉部容易受这些尘土的刺激，而严重的受到感染，引起慢性咽炎发作。对于慢性咽炎患者，主张多用药茶，坚持调理。大海桔梗茶药方：胖大海2枚,苦桔梗5克,蜂蜜适量苦桔梗5克蜂蜜适量用量用法：将胖大海、桔梗同置杯中，冲入沸水，纳入蜂蜜...

不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康！别不信，这可是有中医根据的哦！按摩指甲竟能提高免疫力？真的！按压手指，增加末梢血液循环身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经，因为人体所接收的各种资讯，通常都是手脚末梢处先接触到，也难怪这里会有许...

中医认为，五脏对应自然界的四季，应根据不同季节来养护器官。春分之后，人们渐渐从寒冷的冬季中苏醒过来，血液循环加快、新陈代谢日益频繁，对事物和运动的需要增多。因此要想保养身体，健康长寿，春季就要养肝，也正是“春食蜂蜜”的最佳时节。据《本草纲目》对蜂蜜的记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百...

尽管切洋葱让泪流满面，但仍然无法阻挡外国人对洋葱的热爱，几乎什么菜里面，都要放洋葱。洋葱为何如此受欢迎呢？如果你有这种疑问，那是因为你不知道它还具有多少神奇的功效吧？1.治疗烫伤把生洋葱对切，然后直接对着烫伤的皮肤按压片刻，直到烫伤的部位不再疼痛为止。洋葱的汁液不仅可以止痛，预防感染，同时还有助于预防烫伤的部位产生疤痕。2...

中医认为大蒜性辛、温，归肝、心经，其所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。无论是患有高血压、糖尿病的患者，还是普通人群，每天食用两瓣蒜，都有辅助降压、扩张血管、降糖，甚至抵抗肿瘤的作用。来看看大陆中医专家王凤岐推荐：蒜加一宝，80岁不血栓，肝肾如30岁小年轻！每天食用两瓣蒜，都有辅助降压、扩张血管、降糖，甚至抵抗肿瘤的作用。蒜...

这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素！每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒，姜肉性热)。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。这种吃法排毒效...

我遇见师父是在云居山脚下。那天他把自己分成了四个，两个师父对坐着下棋，一个在草屋旁架一口铁锅炒菜，另一个站在树荫下读书。我走到读书的那个师父面前，跪下来磕了三个头。求您收我为徒。炒菜的师父挥了挥铲子，另外三个师父瞬间消失不见。我赶紧跑到真身面前，又跪下磕了三个头。求您传我分身之术。我毕恭毕敬地说。后来师父问我：为何那天你认...

中医常说“通则不痛，痛则不通”，讲究的是经络疏通的重要性，所谓“经络一通百通”，那么如何看一个人的经络是否已经通畅?大体上可以用以下几个方法检查：1、身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否通的最简便的方法就是：捏一下你自己身上的肉，看是否疼痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便很明显地感觉出来。2、有...

（一）中医补气十六法中药补气：黄芪，人参，党参，太子参，黄精，西洋参，白术等。成药补气：补中益气丸，十全大补膏，归脾丸，参苓白术丸等。艾灸补气：足三里，神阙，关元，脾俞，气海，百会，肺俞等。针灸补气：足三里，百会，三阴交，气海，关元，脾俞，肺俞等。注射补气：黄芪注射液注射足三里。胎盘注射液注射三阴交等。输液补气：黄芪注射液...

人是一个整体，这个地方出现了问题，可能那个地方也会牵连着发生问题，所以调理身体的机理是复杂相关的，平常我们不一定要明白那么多，您只要记住，如果发现脚心鼓鼓囊囊的，您就去刮它，又解失眠，又降血压，还可以调节心脏。对有高血压的人来说，每天泡脚也是必须要做的，泡的时候可用我给您的下面这个方子。同时，泡脚的时候可以用一只脚跟踩另外...

《黄帝内经》里讲：五谷就是具有生命力的种子。人要“五谷为养”，也就是说，命是要靠五谷滋养的。春天到了，小米就是一种不错的粗粮，众所周知，喝点小米粥可以养胃。但是，大多数人不知道春天常吃小米，可以保护心脏，护血管、降血压！小米这样吃保心脏、护血管、降血压！小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克...

　俗语说：“宁可食无菜，不可食无汤。”广东人喝汤、煲汤的历史由来已久，并且煲一锅靓汤是每个妈妈的必备技能之一。　　近来多雨阴湿天气肆无忌惮地“虐”遍广东大地，人体机能与之相应，湿气过重的身体会出现肢体疲乏、肌肉酸痛、胸闷、精神萎靡等症状。这个时候就需要一锅充满爱意的靓汤来将身体的湿气通通“赶走”。本期，笔者带大家走进几家餐...

导读:金匮肾气丸常被人们称为“肾气丸”，大部分人一看它的名字，便忍俊不禁，心想，这不就是补肾的嘛！没错，它是用来补肾的，但它的作用却绝非这么简单！小编初见本文时，倍觉惊讶，小小肾气丸，功效尽然这么强大，居然能治疗这些疾病！叹为观止！　　金匮肾气丸始见于东汉·张仲景的《金匮要略》一书，又名八味地黄丸，因《济生方》中将桂枝改为...